Receita · 35 min · 2 porções

Peixe grelhado com feijão e legumes

Uma refeição simples, colorida e feita com ingredientes familiares.

Ingredientes

• 2 porções de peixe limpo
• 1 chávena de feijão já cozido
• 2 chávenas de legumes ou hortaliças
• 1 limão
• 1 dente de alho
• 1 colher de sopa de azeite
• Sal a gosto

Preparação

1. Tempere o peixe com limão, alho e uma pequena quantidade de sal.
2. Grelhe o peixe até ficar completamente cozinhado; a carne deve separar-se facilmente.
3. Lave e cozinhe os legumes a vapor ou salteie-os com o azeite.
4. Aqueça o feijão e sirva com o peixe e os legumes. Ajuste as porções às suas necessidades.

Informação geral. Não substitui aconselhamento nutricional individual.